這幾天小光來我家玩，看到廚房折疊砧板組 覺得很好用也想買一個
急性子的小光卻要我馬上陪他去買廚房折疊砧板組 ，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~
雖然懶惰，但精打細算的我還是查了一下各大平台折價後，再決定在哪家買
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貼心折疊設計砧板可彎曲兩邊折起，切好ㄉ菜餚直接送入鍋煮，可避免鍋內ㄉ油水飛濺及二次污染，便利、省時又安全。切好ㄉ水果、熟食放置鍋盤時不易四散，美觀便利、省時又健康。媽媽及愛美水水們廚房ㄉ好幫手。 |
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彩色不沾切刀&水果刀的特性:
◎抗金屬過敏:若刀面與手指皮膚接觸，也不會對人體造成金屬過敏現象。
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◎輕巧耐用:刀柄設計合乎人體工學，好握好切割。
◎抗菌防臭:菜屑不容易沾在刀面上，可減少細菌滋生的機會，使用久了，也不會產生一般金屬刀具常會發出的異味。
◎容易清洗:比一般金屬的刀具更容易清洗，手持抹布或菜瓜布沖水輕輕擦拭即可。
◎保留食材風味:刀面經食品級彩色漆COATING加工處理，避免食材在刀切過程中與金屬刀面大量接觸，可保留食材原有風味。
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切冷凍肉、冷凍魚完全不費力， 當您切年糕、蘿蔔糕、香腸、烏魚子、壽司、麵包、吐司…絕對不會黏刀，不沾又銳利，而且輕巧耐用。
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（中央社台北27日電）中國大陸一名年近50歲的青島男子茍煥強5月從成都騎自行車出發，騎經30多國家，共騎行1萬5800多公里，87天後安全抵達葡萄牙里斯本。
中新網今天報導，茍煥強的父母、妻子先後因病去世，讓他更加意識到健康的重要性。所以，早在2012年，茍煥強便給自己制定「五年騎行計畫」。
報導說，苟煥強今年5月4日從成都騎自行車出發，87天後安全騎達葡萄牙里斯本，經歷30多個國家，共騎行1萬5800多公里，成為挑戰最短時間持續騎車從成都到葡萄牙的第一人。
這次騎行至葡萄牙是苟煥強五年計畫裡最後一項，也是任務最艱鉅的一項。9月下旬，茍煥強完成從成都至葡萄牙騎行後返回中國大陸。
苟煥強26日晚間在中國大陸一場騎行分享會上首次談及此行途中的坎坷與收穫，「巴基斯坦受士兵持槍護送、亞塞拜然遭遇綁架、德國漢堡收穫愛情、中途碰到齋月靠吃爛水果喝泉水支撐三天。」
會開啟騎行之旅，是源於他幾年前從青島開車到濟南時，下車開門時突然暈倒在地。他那時體重重達100公斤，之後他開始騎自行車，不再開車，還背著100公斤重的石頭，爬山減肥，用兩年時間瘦下15公斤。
這段旅程最令他感動的是發生在漢堡的浪漫故事。在漢堡經營旅館，為留學生服務的孫二娘主動與苟煥強聯繫，兩人碰面後發現有共同興趣愛好，便互相約定，攜手到老。
茍煥強說，自己現今有了新的五年騎行計畫，預定把騎行足跡遍布南極、北極，從此完成環球之旅，最後回到德國漢堡，和孫二娘相聚。1050927
膝蓋痛，是關節炎是肌腱炎？36歲謝姓工程師近兩年多右膝疼痛，連爬樓梯都舉步維艱，他一直認為是退化性關節炎，努力復健、運動，還喝葡萄糖胺飲，但情況沒改善還惡化，向復健科求診，才知是股二頭肌肌腱發炎，不能過度運動，且愈動愈糟。
中市復健科診所醫師楊鎮嘉說，不少患者以為膝部疼痛就是膝關節炎，用盡各種方法仍無法治癒，其實有可能是肌腱發炎。肌腱炎需要休息，與關節炎要拉筋、游泳等加強肌力正好相反，治療方式也不同，一旦弄錯會更糟，建議民眾若膝痛久治不癒，可檢查是否肌腱發炎，對症下藥。
謝男平時有運動習慣，喜歡打羽毛球、深蹲等來強化肌耐力，兩年前右膝疼痛，向中西醫求診，都說是爬樓梯導致退化性膝關節炎，他配合復健、運動強化肌力，也喝了不少葡萄糖胺飲，但情況更惡化。
最慘的是他住4樓透天厝，連上下樓都很吃力，每天上下樓就頭痛，朋友邊笑邊建議他搬家或裝電梯改善。
楊鎮嘉說，經檢查謝姓患者膝關節沒變形、也無關節炎症狀，以超音波檢查發現是股二頭肌肌腱發炎，經增生療法，在患部周邊施打葡萄糖，並儘量避免傷膝動作，1個月後獲緩解，如今患者可快樂運動。
他指出，膝蓋疼痛原因很多，退化性膝關節炎只是其中一種，須審慎區別，才能正確治療。若是肌腱炎，治療期間要多讓膝蓋休息，避免深蹲、爬樓梯或羽球、籃球等運動，單調重複長跑、單車也不適合。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
明天起有三天國慶日連續假期，今天深夜十一時到明天清晨六時，國道暫停收費，國道五號明天起連三天都有高乘載管制。
三天國慶假期，國道免收費時段為前一天深夜十一時到當天清晨六時，收費時段採單一費率，取消每天廿公里優惠里程及長途折扣，各車種不論行駛長度，收費單價都是為每公里小型車新台幣○?九元、大型車一?一二元、聯結車一?三五元。
國三「新竹至燕巢系統」除暫停收費時段，另採八折收費。
國五在假期中，每天都有下列入口高乘載管制：
一、南下方向：八、九日上午七時到中午十二時，南港系統、石碇、坪林，各交流道南下入口匝道。
二、北上方向：九日、十日下午三時到晚上八時，蘇澳、羅東、宜蘭及頭城，各交流道北上入口匝道。
交通部台灣區國道高速公路局說，國慶連假期間，國五北上將機動實施宜蘭-頭城路段開放大客車通行路肩及主線儀控措施
高公局也將封閉部分入口匝道，八日○時到傍晚六時，封閉國一平鎮系統南下入口匝道；十日全天封閉國一埔鹽系統及國三竹南北上入口匝道。其他措施還包括增加開放路肩、視主線交通狀況採取嚴格入口匝道儀控管制。
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